Sınava Hazırlık Ön Çalışma

Sınavlara hazırlanıyor musunuz? Kendine Bunlarla iyi şans verin ilk on çalışma ipuçları ve stres seni ele geçirmesine izin çalış ! Unutma: bu sende var .

Çalışmak için kendinize yeterince zaman verin
Son dakikaya kadar bırakmayın. Bazı öğrenciler son dakikada sıkıştırarak başarılı gibi görünseler de, (çoğumuz için) bunun bir sınava yaklaşmanın en iyi yolu olmadığı yaygın olarak kabul edilmektedir. Zaman yönetiminizi düzenlemenize yardımcı olması için, çalışmanız için bir zaman çizelgesi ayarlayın. Kaç sınavınız olduğunu ve bunlara girmeniz gereken günleri yazın. Ardından çalışmanızı buna göre düzenleyin. Bazı sınavlara diğerlerinden daha fazla çalışma süresi vermek isteyebilirsiniz, bu nedenle kendinizi rahat hissettiğiniz bir denge bulun.

Çalışma alanınızı düzenleyin
Ders kitaplarınızı ve notlarınızı yaymak için yeterli alana sahip olduğunuzdan emin olun. Yeterince ışığın var mı? Sandalyeniz rahat mı? Bilgisayar oyunlarınız gözden uzak mı? Tüm dikkat dağıtıcı şeylerden kurtulmaya çalışın ve olabildiğince rahat hissettiğinizden ve odaklanabildiğinizden emin olun. Bazı insanlar için bu neredeyse tam bir sessizlik anlamına gelebilir, diğerleri için fon müziği yardımcı olur . Bazılarımız konsantre olmak için her şeyin tamamen düzenli ve organize olmasına ihtiyaç duyarken, diğerleri daha karmaşık bir ortamda gelişir. Sizin için neyin işe yaradığını düşünün ve doğru yapmak için zaman ayırın.

Akış çizelgeleri ve diyagramları kullanın
Gözden geçirme sırasında görsel araçlar gerçekten yardımcı olabilir. Bir konunun başında, bir konu hakkında zaten bildiğiniz her şeyi yazmak için kendinize meydan okuyun ve ardından boşlukların nerede olduğunu vurgulayın. Sınava yaklaştıkça, revizyon notlarınızı tek sayfalık diyagramlar halinde yoğunlaştırın. Fikirlerinizi bu kısa formatta özetlemek, sınav sırasında bilmeniz gereken her şeyi hızlı bir şekilde hatırlamanıza yardımcı olabilir.

Eski sınavlarda pratik yapın
Sınavlara hazırlanmanın en etkili yollarından biri, geçmiş sürümleri alma alıştırması yapmaktır. Bu, soruların biçimine alışmanıza yardımcı olur ve – kendinize zaman ayırırsanız – her bölümde doğru miktarda zaman harcadığınızdan emin olmak için iyi bir uygulama olabilir.

Cevaplarınızı başkalarına açıklayın
Ebeveynlerin ve küçük erkek ve kız kardeşlerin sınav sırasında sinir bozucu olmaları gerekmez. Avantajınız için kullanın. Onlara bir sorunun cevabını açıklayın. Bu, kafanızda netleşmenize ve ayrıca daha fazla çalışmaya ihtiyacınız olan alanları vurgulamanıza yardımcı olacaktır.

Arkadaşlarınızla çalışma grupları düzenleyin
Bir çalışma oturumu için arkadaşlarınızla bir araya gelin . Cevaplarının olduğu sorularınız olabilir ve bunun tersi de geçerlidir. Konuya kararlaştırılan bir süre boyunca odaklandığınızdan emin olduğunuz sürece, bu kendinize meydan okumanın en etkili yollarından biri olabilir.

Düzenli molalar verin
Mümkün olduğunca çok saat çalışmanın en iyisi olduğunu düşünseniz de, bu aslında ters etki yaratabilir. Eğer olsaydı bir maraton için eğitim , denemek ve günde 24 saat çalıştırın olmaz. Aynı şekilde, araştırmalar, bilginin uzun süreli saklanması için düzenli molalar vermenin gerçekten yardımcı olduğunu göstermiştir.

Herkes farklıdır, bu yüzden size uygun bir çalışma rutini geliştirin. Sabahları daha iyi çalışırsanız, öğle yemeği vaktinde mola vermeden önce erken başlayın. Ya da gece daha üretken iseniz, daha erken bir ara verin, böylece akşam yerleşmeye hazır olursunuz. Ders kitaplarınızın üzerine eğilmek yerine dışarıda güneşin tadını çıkardığınız için kendinizi suçlu hissetmemeye çalışın. D vitamininin sağlıklı
bir beyin için önemli olduğunu unutmayın.

Beyin yemi üzerine atıştırmalık
Bir muameleyi hak ettiğinizi veya yemek pişirmek için zamanınız olmadığını hissedebilirsiniz, ancak yediklerinizin enerji seviyeleri ve odaklanma üzerinde gerçekten bir etkisi olabilir, bu nedenle abur cuburlardan uzak durun. Konsantrasyon ve hafızaya yardımcı olduğu kanıtlanmış balık, kuruyemiş, tohum, yoğurt ve yaban mersini gibi besleyici yiyecekleri seçerek vücudunuzu ve beyninizi iyi  besleyin. Aynı şey sınav günü için de geçerlidir – testten önce yavaş bir enerji salınımı sağlayacak yiyeceklere dayalı olarak iyi bir yemek yiyin. Şeker çekici görünebilir, ancak enerji seviyeniz bir saat sonra düşecektir.

Sınav gününüzü planlayın
Sınavdan çok önce her şeyi hazırladığınızdan emin olun – yolu bilmediğinizi veya ne getirmeniz gerektiğini aniden fark etmek için bunu bir önceki güne bırakmayın. Tüm kuralları ve gereksinimleri kontrol edin, rotanızı ve seyahat sürenizi planlayın. Mümkünse, gezinin bir test çalıştırması yapın. Değilse, açık talimatlar yazın. Oraya gitmenin ne kadar süreceğini hesaplayın ve daha sonra biraz daha zaman ekleyin. Yolun yarısında koşmak zorunda kaldığınız veya yolunu kaybetmekten yorulmuş hissettiğinize gerçekten varmak istemezsiniz. Muhtemelen dakik olduklarını bildiğiniz sürece, sınava arkadaşlarınızla veya sınıf arkadaşlarınızla seyahat etme planları da yapabilirsiniz.

Bolca su iç
Son bir ipucu olarak, iyi su tüketmenin beyninizin en iyi şekilde çalışması için gerekli olduğunu unutmayın. Revizyonunuz boyunca ve ayrıca sınav gününde bol miktarda su içmeye devam ettiğinizden emin olun.
İyi şanslar!